par Cher Dames de Loire | Oct 23, 2023 | Formation
Désormais un moment phare dans l’année ! Un WE de formation fin octobre pour 8 pagayeuses et un barreur. Exercices de sécurité, flottaison, parcours dans la boue et bien sûr entrainements pour les courses et le geste . Sport, perfectionnement, dépassement de soi...
par Cher Dames de Loire | Nov 13, 2022 | Formation
Deux jours et demi de stage dans le Jura pour 13 de nos adhérentes sur le lac de Vouglans. Le thème de ce boot camp était “sécurité et confiance”. Pour la confiance nous avons fait des exercices à l’aveugle en duo ou plus. Pour la sécurité, nous...
Commentaires récents